Le "Deux-en-Un" des massages de bien-être!
Quelles sont les origines du massage Abhyanga ?
Abhyanga se traduit littéralement par "massage à l'huile".
Issu de techniques de massages ancestrales indiennes, le massage ayurvédique Abhyanga réunit pour vous ses deux vertus indissociables!
C'est un massage tonique et très relaxant à la fois.
L’Ayurvéda qui peut se traduire par «Science de la Vie», est considérée en Inde comme une médecine sacrée et holistique.
Quelles sont les techniques utilisées pour ce massage ?
C’est un massage à la fois dynamique et enveloppant, qui alterne des manœuvres lentes et profondes avec des manœuvres plus rythmées en superficie de la peau.
Les mouvements lents permettent de repérer les lieux de tension dans le corps, alors que les mouvements rapides les libèrent, favorisant ainsi l'élimination des toxines.
Comment se passe le massage Abhyanga ?
C'est un massage du corps complet, réalisé sur une table de massage.
Pétrissages, vibrations et de longs effleurages se succèdent, permettant ainsi une alternance de décharges et de recharges énergétiques.
Quels sont les bienfaits du massage Abhyanga ?
Le massage Abhyanga améliore la circulation des fluides corporels, la digestion, le fonctionnement du système nerveux et travaille sur les articulations et le tonus musculaire.
Sur le plan émotionnel, il apporte sérénité et plénitude en agissant sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi.
Il aide également à une prise de conscience du schéma corporel.
Le massage et les soins ayurvédiques ont tous vocation initiale à recouvrer ou à conserver une bonne santé. Son adaptation occidentale permet d’en conserver tous les bénéfices au coeur d’un soin très efficace, pour la détente du corps et de l’esprit.
Vous vous sentez tonifié et détendu, totalement prêt à faire face à votre quotidien!
Sa durée varie en fonction de vos attentes. (60 à 120mn)
Un massage ABHYANGA pour qui, pourquoi et quand ?
- Si vous vous sentez fatigué et/ou en perte d’énergie.
- Ou si au contraire vous vous sentez stressé et avez besoin d’un moment de relaxation pour relâcher vos tensions quotidiennes.
- Dés que vous en ressentez le besoin.
- Intéressant à recevoir à chaque intersaison afin de renforcer le système immunitaire.
Sa durée varie en fonction de vos besoins et attentes.
Contre-indications au massage:
- Fièvre
- Maladie infectieuse
- Infection cutanée contagieuse
- Troubles circulatoires (varice, thrombose, phlébite)
- Troubles cardiaques
- Intervention chirurgicale récente
- Hémophilie, diabète et pathologie lourde uniquement sur accord médical
- Grossesse
En cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin traitant.
(Massage de bien-être à but non thérapeutique)
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